Training day　
Mon・Wed・Thu
7:00 pm – 9:00 pm

「ゼロから始められる格闘技」
未経験の方も大歓迎。

年齢や体力に合わせて丁寧に指導します。

「安全第一、無理なく続けられる」
怪我をしない・させないを徹底。

女性でも安心して取り組めます。

「中学生から始められる新しい挑戦」
学校や部活と両立しながら、

楽しく体力づくりができます。

「体にやさしい格闘技」
運動不足解消や健康維持を目的に、

無理なく続けられる練習をご用意しています。

「楽しみながら強くなる」
パンチ・キックを中心に、基礎体力づくりからダイエット、ストレス解消まで幅広く対応。

「本格的に、そして自由に」
打撃・投げ技・絞め技・関節技など、

多彩な技術を学べます。

「組技の奥深さを丁寧に」

技術と戦略が交差するグラップリング。
安全に配慮しながら本格的な組み技を学べます。

「あなた専用の、最短ルート」
目的に合わせた完全オーダーメイド指導。
効率よく理想の身体づくりをサポートします。

「一歩先のチャレンジ」

無理のない範囲で、

試合に挑戦できるようサポートいたします。

「本物に触れられるチャンス」
時にはプロ選手が練習に参加。

技術や姿勢を間近で学べます。

「運動不足解消にもぴったり」
格闘技の動きをベースに、

体力・柔軟性・集中力をバランスよく鍛えます。

「仲間と一緒に楽しく」
年齢・性別を問わず、

和気あいあいとした雰囲気で練習できます。

「歴史ある外部強豪ジムとの交流体制」

BIG BOSS GYMとの合同練習を通じ、

実戦レベルのキックボクシングを学べます。

「市内で唯一、本格的な柔術を学べる環境」

おひさま柔術では、経験豊富な指導者のもと、
基礎から本格的に学べる環境を整えています。

「週3回、好きな日に参加できる」

​月・水・木は午後７時～９時まで。

パーソナルは火・金となっています。​​

「気軽に参加できるシンプルさ」
入会金無し。都度払いor月額制。

自分に合ったプランを選べます。