元気なうちに、気づいておきたいこと

体が元気なとき、人はいくつも悩みを持つことができます。

仕事のこと、人間関係のこと、これからのこと。

でも、ひとたび体を痛めると、それらは少し遠くにいきます。

そして気づけば、「普通に動けるようになりたい」

ただそれだけを考えるようになります。

今回、私自身が腰を痛めて、そのことを改めて感じました。

普段気にしていたことが、不思議なくらいどうでもよくなります。

何気なく過ごしていた「普通の状態」が、どれだけありがたいかを思い知らされました。

こういうことは、元気なときにはなかなか実感できません。

だからこそ、無理をしすぎず、体を大切にすることが大事なんだと思います。

ゴブルジムでは、「強くなること」や「試合に勝つこと」ももちろん大切ですが、

それ以上に「続けられること」を大事にしています。

無理をして体を壊してしまえば、そこで止まってしまいます。

続けることができてこそ、その人なりの成長があります。

格闘技は、自分の体と向き合うものでもあります。

調子のいい日もあれば、そうでない日もあります。

その中で、無理をしないこと、長く続けること。

それが結果的に、日々の支えになっていくのではないかと思います。

健康でいられることは、当たり前のようで当たり前ではありません。

だからこそ、今ある体を大切にしながら、それぞれのペースで続けていきましょう。

ゴブルジムは、そんな場所でありたいと思っています。